กินตามแนวทางธรรมชาติ วิธีที่ดีต่อหัวใจและทําให้สมองแจ่มใส

กินตามแนวทางธรรมชาติ วิธีที่ดีต่อหัวใจและทําให้สมองแจ่มใส เราควรบริโภคอาหารตามวิถีธรรมชาติ ด้วยความเพลิดเพลินตามแบบฉบับของผู้ที่พิสมัยในการกินอาหารที่ดีต่อหัวใจและทําให้สมองแจ่มใส เช่น การดื่ม รสชาติอันหวานล้ำของผลไม้สุก ผักสด สมุนไพรและเครื่องเทศ ได้อิ่มอร่อยไปกับรสชาติเนื้อและปลาสดๆที่ผ่านการปรุงด้วยวิธีง่ายๆ Continue reading กินตามแนวทางธรรมชาติ วิธีที่ดีต่อหัวใจและทําให้สมองแจ่มใส